Piciorul diabetic
Ca urmare, rănile minore sau problemele picioarelor pot trece neobservate și pot evolua în probleme mai grave, cum ar fi ulcerele și infecțiile la picioare.
Alți factori care pot contribui la problemele piciorului diabetic includ hipertensiunea arterială, colesterolul crescut, obezitatea, fumatul și antecedentele de probleme ale picioarelor.
Pentru a preveni problemele piciorului diabetic, este important ca persoanele cu diabet zaharat de tip 2 să-și controleze nivelul de glucoză din sânge prin dietă, exerciții fizice și medicamente prescrise de medicul curant.
Hipertensiunea arterială și colesterolul ridicat pot provoca leziuni ale vaselor de sânge din picioare, ceea ce poate duce la scăderea fluxului de sânge către picioare. Acest flux sanguin redus poate face dificilă vindecarea picioarelor, crescând riscul de a dezvolta ulcere ale picioarelor și alte complicații.
Obezitatea poate contribui, de asemenea, la problemele piciorului diabetic prin creșterea presiunii asupra picioarelor, ceea ce poate duce la deformări ale picioarelor și la creșterea riscului de răni ale picioarelor. În plus, obezitatea este adesea asociată cu alte afecțiuni de sănătate, cum ar fi hipertensiunea arterială și colesterolul crescut, care pot crește și mai mult riscul de probleme la picioare.
Fumatul poate provoca leziuni ale vaselor de sânge, inclusiv ale celor din picioare, ceea ce poate contribui la reducerea fluxului sanguin și la creșterea riscului de complicații ale picioarelor. În plus, fumatul poate afecta sistemul imunitar, făcând mai dificil pentru organism să lupte împotriva infecțiilor de la picioare.
Un istoric de probleme ale piciorului, cum ar fi răni sau infecții anterioare ale piciorului, poate crește, de asemenea, riscul de probleme ale piciorului diabetic. Acest lucru se datorează faptului că leziunile anterioare ale picioarelor pot îngreuna vindecarea picioarelor și pot crește riscul de a dezvolta noi probleme ale picioarelor.
Pentru a preveni problemele piciorului diabetic, este important să gestionați acești factori de risc și să luați măsuri pentru a menține sănătatea piciorului. Aceasta poate include controlul tensiunii arteriale și a nivelului de colesterol, menținerea unei greutăți sănătoase, renunțarea la fumat și verificarea regulată a picioarelor pentru orice semne de rănire sau infecție.
Amputația și diabetul: Cum să vă protejați picioarele
Un bun control al diabetului și îngrijirea regulată a picioarelor ajută la prevenirea rănilor grave ale picioarelor, care sunt dificil de tratat și pot necesita amputare. Vestea bună este că gestionarea diabetului și îngrijirea picioarelor pot ajuta la prevenirea ulcerelor la picioare. Atunci când faceți un ulcer la picior, este important să primiți îngrijire imediat.
Cele mai multe amputatii ale picioarelor încep cu ulcerele de la picior. Un ulcer care nu se vindecă provoacă leziuni grave la nivelul țesuturilor și al oaselor. Poate necesita îndepărtarea chirurgicală (amputarea) a unui deget de la picior, a unui picior sau a unei părți din picior. Unele persoane cu diabet zaharat prezintă un risc mai mare decât altele.
Factorii care duc la un risc mai mare de amputare includ:
Niveluri ridicate de zahăr în sânge
Fumatul
Afectarea nervilor la nivelul picioarelor (neuropatie periferică)
Calusuri
Deformări ale picioarelor
Circulația sanguină deficitară la nivelul brațelor și picioarelor (arteriopatie periferică)
Antecedente de ulcerații ale picioarelor
O amputație anterioară
Probleme de vedere
Boala de rinichi
Tensiune arterială ridicată, peste 140/80 milimetri de mercur (mm Hg)
Îngrijirea corectă a picioarelor include următoarele:
Uitați-vă la picioarele dumneavoastră zilnic. Verificați-vă picioarele o dată pe zi pentru a vedea dacă aveți bășici, tăieturi, fisuri, răni, roșeață, sensibilitate sau umflături. Dacă aveți probleme în a ajunge la picioare, folosiți o oglindă de mână pentru a vă vedea partea de jos a picioarelor. Puneți oglinda pe podea dacă nu o puteți ține în mână sau rugați pe cineva să vă ajute.
Spălați-vă picioarele în fiecare zi. Spălați-vă picioarele în apă călduță (nu fierbinte) o dată pe zi. Uscați-le ușor, mai ales între degetele de la picioare. Folosiți o piatră ponce pentru a freca ușor pielea acolo unde se formează ușor calusurile.
Puneți pudră de talc sau amidon de porumb între degetele de la picioare pentru a menține pielea uscată. Folosiți o cremă sau o loțiune hidratantă pe partea superioară și inferioară a picioarelor pentru a menține pielea moale. Prevenirea fisurilor în pielea uscată ajută la împiedicarea pătrunderii bacteriilor.
Nu îndepărtați singur calusurile sau alte leziuni ale picioarelor. Pentru a evita să vă răniți pielea, nu folosiți o pilă de unghii, o mașină de tăiat unghiile sau o foarfecă pe calusuri, bătături sau veruci. Nu folosiți produse chimice pentru îndepărtarea verucilor. Mergeți la medicul dumneavoastră sau la un specialist în picioare (podiatru) pentru a elimina oricare dintre aceste probleme.
Tăiați-vă unghiile de la picioare cu grijă. Tăiați-vă unghiile în linie dreaptă. Șlefuiți cu grijă capetele ascuțite.
Nu mergeți desculț. Pentru a nu vă răni picioarele, nu mergeți desculț, nici măcar prin casă.
Purtați șosete curate și uscate. Purtați șosete confecționate dintr-un material care îndepărtează transpirația de piele. Aceasta include bumbacul și fibrele acrilice speciale - nu nailon. Nu purtați șosete cu benzi elastice strânse. Aceste benzi reduc circulația. Evitați șosetele cu cusături care ar putea să vă irite pielea.
Cumpărați pantofi care se potrivesc corect. Cumpărați pantofi confortabili care să ofere suport și amortizare pentru călcâi, arcadă și vârful piciorului. Evitați pantofii strâmți și pantofii cu tocuri înalte sau pantofii înguste care vă înghesuie degetele de la picioare.
Nu fumați. Fumatul îngreunează circulația sângelui prin corp. De asemenea, reduce cantitatea de oxigen din sângele dumneavoastră. Aceste probleme pot agrava rănile și încetini vindecarea.
Contactați-vă medicul diabetolog dacă apar următoarele situații:
Unghii încarnate, bășici, umflături de culoarea cărnii cu pete întunecate (veruci plantare) pe tălpile picioarelor dvs.
O rană deschisă sau o sângerare
Umflături
Roșeață
Căldură într-o singură zonă
Durere (deși este posibil să nu simțiți nimic dacă aveți leziuni nervoase)
Piele decolorată
Un ulcer care durează mai mult de 1 sau 2 săptămâni
Un ulcer mai mare de 2 centimetri
O rană care nu începe să se vindece rapid
Un ulcer atât de adânc încât se poate vedea osul de dedesubt
Medicul dvs. vă va examina piciorul pentru a-și da seama ce este în neregulă și vă va prescrie un tratament.
Ce se întâmplă dacă amputarea este singura opțiune?
Tratamentele pentru ulcerele piciorului depind de rană. De cele mai multe ori, tratamentul constă în îndepărtarea țesuturilor moarte sau a resturilor, menținerea curățeniei rănii și ajutarea vindecării.
Rănile trebuie să fie verificate des, cel puțin la fiecare 1 până la 4 săptămâni. Atunci când ulcerul provoacă o pierdere severă de țesut sau o infecție care vă amenință viața, amputarea poate fi singurul tratament.
Un chirurg va îndepărta țesutul afectat și va păstra cât mai mult țesut sănătos posibil. După operație, veți rămâne în spital câteva zile. Este posibil să dureze între 4 și 6 săptămâni pentru ca rana să se vindece complet.
După operație, este posibil să aveți nevoie de:
- un fizioterapeut, care vă poate ajuta să vă recâștigați forța, echilibrul și coordonarea. Un fizioterapeut vă poate învăța, de asemenea, cum să folosiți un membru artificial (proteză), un scaun cu rotile sau alte dispozitive care să vă ajute să vă deplasați mai bine.
- un psiholog sau un psihiatru, care vă poate ajuta să vă abordați sentimentele legate de amputație sau să faceți față reacției altor persoane.
- un asistent social, care vă poate ajuta să găsiți servicii și să planificați schimbări în îngrijire.
Chiar și după amputație, este important să vă urmați planul de tratament pentru diabet. Persoanele care au suferit o amputație prezintă un risc mai mare de a suferi o alta. Consumul de alimente sănătoase, exercițiile fizice regulate, controlul glicemiei și lipsa fumatului vă pot ajuta să preveniți mai multe complicații ale diabetului.
Viața cu diabet
Bine ați venit la platforma noastră de educație despre diabet, unde vă oferim informații și instrumente pentru a vă ajuta să trăiți mai mult și mai bine cu această boală cronică.
Informații contact
Asociația "Din Grijă Pentru Tine"
+40786562997
info@dingrijapentrutine.com
© 2023. Toate drepturile rezervate. Politica de confidențialitate